Csidambaram
Jóga Lak
Dzsul Csí :-)
Szia!
Julcsi vagyok, jógaoktató. Örülök, hogy rám leltél! :)
Meghitt lakásstúdiónk örömmel lát minden jóga iránt érdeklődőt; akár még csak most ismerkedsz ezzel a mozgás- és életformával, akár már több éve gyakorlod.
Csapongó de lelkes gondolataimat most rendszerezem egy rövid bemutatkozás érdekében. :)
Körülbelül 7 éve került a jóga az életembe. Először csak apránként, cseppenként szivárgott, majd egyre jobban részemmé, életemmé vált. Mint a legtöbben, először én is könyvekből gyakoroltam otthon, majd szép lassan kezdtem órákra járni. Amikor kiderült, hogy kisfiam úton van erre a világra, elvégeztem a kismamajóga oktatóit, majd (már vele együtt :) ) a babás jóga oktatóit. A kismamajóga rengeteget/sokat segített abban, hogy felkészüljek, nem csak a szülésre, de a várandósságra is; a testi és lelki változások elfogadására, megértésére, átélésére. /Erős és energikus tudtam maradni./
Kislányom születése után tanultam gerincjógát, s nem sokkal később kezdtem (újra) gyakorolni a hatha jógát. Az első alkalom után tudtam, hogy igen, ez az! Ezt szeretném érezni mindennap,és ezt szeretném tovább adni, megmutatni mindenkinek, akinek csak tehetem.
Mint ahogy az élet is egy folyamatos tanulás, úgy a jóga is az. Folyamatosan tanulom, ismerem meg ezt a csodálatos rendszert, és egyre inkább érzem(!). Így változnak- s talán tökéletesednek- az óráim is, szép lassan; mindig figyelembe véve az adott csoport jelenlegi tudását.
Sok szeretettel várlak óráimon, hogy feltöltődj, ellazulj; hogy határaidat -apránként- feszegetve, komfortzónádon finoman túllépve töltsd fel magad önbizalommal, energiával. S közben közelebb kerülj magadhoz, benső Istenedhez.
Namaste! :)
